Dem gesundheitsbewussten Menschen leuchtet in den Buchhandlungen eine bunte Vielfalt an Lebensratgebern entgegen. Bei so viel Auswahl verliert man schnell den Überblick. Unterschiedlichste Ernährungstabellen und Diätpläne machen das Leben zusätzlich schwer. Ganz nach dem viel zitierten Motto: Wieso einfach, wenn's auch kompliziert geht?! Schieben wir doch diese Hülle und Fülle an Tipps und guten Ratschlägen beiseite und richten wir unsere Aufmerksamkeit auf ein einfaches Glas Wasser.

Schon ein kleines Glas Wasser hat es in sich. Bei Müdigkeit sorgt es für die nötige Erfrischung, bei nachlassender Konzentration bringt es flugs die Gehirnzellen wieder auf Trab. Ganz ohne Kalorien ist Wasser ein optimaler Durstlöscher und hilft so auf natürliche Weise bei der Gewichtsreduktion. Besonders Mineralwasser enthält wertvolle Mineralstoffe und Spurenelemente, die sich positiv auf unseren Stoffwechsel auswirken.

Wie kommt es denn nun, dass Wasser beim Menschen diese positive Wirkung zeigt? Die Ursache ist in uns selbst zu finden. 65% unseres Körpers bestehen aus Wasser, deswegen ist ein ausgeglichener Wasserhaushalt auch so wichtig. Wasser transportiert Nährstoffe dorthin, wo sie gebraucht werden, und schwemmt die Abbauprodukte anschließend wieder hinaus.

Jeder Mensch hat einen individuellen Wasserbedarf. Bei einer zu geringen Wasseraufnahme kann es schnell zu Antriebsschwierigkeiten, Schwächegefühlen und plötzlichem Leistungsabfall kommen. Kurzum, alles Auswirkungen, die es zu vermeiden gilt. Gerade bei körperlicher Aktivität ist es unumgänglich, viel zu trinken, um den Verlust von Flüssigkeit auszugleichen und somit dem Körper die verloren gegangenen Mineralstoffe und Spurenelemente wieder zurückzugeben.

All die Vorteile von Wasser nützen uns natürlich nichts, wenn wir nicht ausreichend und zum richtigen Zeitpunkt trinken. Denn auch Wassertrinken will gelernt sein!
- Nicht auf den Durst warten, sondern regelmäßig und über den Tag verteilt 1,5l trinken.
- Kindern richtiges Wassertrinken vorleben, damit für sie auch als Erwachsene der Griff zum Wasser zur Selbstverständlichkeit wird.
Tipp:
Immer eine Flasche Wasser griffbereit halten, so kann der Körper ohne lange Pausen schnell frische Energie tanken.

20 000 Jahre stecken in Vöslauer Natürlichem Mineralwasser, dessen Quelle 660 Meter tief unter der Erde liegt. Jahr für Jahr bahnt es sich unermüdlich seinen Weg nach oben ans Tageslicht, um uns als beliebtestes Mineralwasser Österreichs seine erfrischende Wirkung zu schenken.

Die mit lebenswichtigen Mineralien und Spurenelementen angereicherte Quelle wird von massiven Gesteinsschichten erfolgreich vor schädlichen Verunreinigungen geschützt. So kann sie als Heilwasser ihre lindernde, vorbeugende und heilende Wirkung ungestört entfalten.

Gemeinsam mit dem Diätexperten Prim. Univ.-Prof. Dr. Karl Zwiauer führte Vöslauer sechs Monate lang eine Wasser-Studie durch. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen unterteilt, von denen eine täglich 1,5l Wasser trank und die andere wie gewohnt weiterlebte. Das Ergebnis gab Vöslauer allen Grund zur Freude.

Der Hautzustand der Gruppe, die täglich 1,5l Wasser getrunken hatte, verbesserte sich um ein Vielfaches. Die Hautoberfläche wurde 42% zarter und geschmeidiger, 33% frischer, und auch die Spannkraft verbesserte sich um 27%. Außerdem litten die Teilnehmer weniger häufig und intensiv an Kopfschmerzen. Überhaupt konnte man eine Steigerung der allgemeinen Lebensqualität und des psychischen Wohlbefindens verzeichnen. Die Studie wird mit noch mehr Interessenten fortgesetzt und Ende 2008 veröffentlicht.

Probieren Sie unsere Trink-Tipps doch einmal aus und schreiben Sie uns an trinkaktiv@voeslauer.at, wie es Ihnen dabei ergangen ist. Wir würden uns sehr über eine E-Mail von Ihnen freuen! Ihr Trinkaktiv und Vöslauer Team

Weitere Infos & Tipps: www.trinkaktiv.com

Von Vöslauer Baby bis zur 1,5l-Flasche bietet die vielseitige Produktpalette von Vöslauer Natürlichem Mineralwasser in allen Lebensabschnitten eine gesunde Erfrischung. In den Variationen "prickelnd", "mild" und "ohne" entfaltet sich die ausgewogene Mineralisierung ganz nach jedermanns Geschmack. Die handliche 0,5l Flasche hat sich als Accessoire für unterwegs bewährt.

Mit dem praktischen Trinkverschluss von Vöslauer Sport können sich nicht nur Sportler eine schnelle Erfrischung gönnen. Vöslauer Junior ist eine gelungene Kombination von Wasser und Spaß für den Nachwuchs. Das Abkochen von Wasser ist mit Vöslauer Baby nicht mehr nötig. So kann nicht nur zu Hause die Babynahrung für Ihr Kleines stressfrei angerührt werden.

Nicht morgen, nächste Woche oder gar im Frühjahr.
Jetzt ist doch ein guter Zeitpunkt, mit dem richtigen Wassertrinken zu beginnen.

Verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung und viel Bewegung schaffen Sie die besten Voraussetzungen für ein aktives Leben.